SKČo je to prechladnutie? Čo je dobré pri prechladnutí?
Prechladnutie je ochorenie nosa a hrdla spôsobené vírusmi. Je známe, že bežnú nádchu spôsobuje viac ako 200 vírusov. Ďalším názvom choroby je bežná nádcha. Hlavné vírusy, ktoré spôsobujú ochorenie, sú; rinovírusy, koronavírusy, adenovírusy a RSV. Ochorenie je bežnejšie na jeseň av zime. Inkubačná doba ochorenia je 24 - 72 hodín. Trvanie prechladnutia je zvyčajne asi 1 týždeň. U malých detí môže byť toto obdobie dlhšie. Prechladnutie sa často zamieňa s chrípkou. Prechladnutie je však miernejšie ochorenie ako chrípka. Najväčší rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou je v tom, že pri chrípke nie je nádcha.
Kto dostane nádchu (chrípku)?
Chrípka sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, od detí až po dospelých. Protilátky prenesené od matky počas prvých 6 mesiacov chránia dieťa. V neskoršom období sa považuje za normálne, že má dieťa 6-8 záchvatov prechladnutia za rok. Počet sa zvyšuje počas školského roka, keď deti začínajú byť v preplnenom prostredí. Dospelí môžu mať 2-3 záchvaty za rok.
Ako sa prenáša prechladnutie (chrípka)?
Chrípka sa prenáša z človeka na človeka v dôsledku nosových a krčných sekrétov chorých ľudí, ktoré sa šíria kvapôčkami . Hlavné faktory, ktoré zvyšujú nákazu, sú:
- Nedostatok hygieny (neschopnosť umyť si ruky, kontakt s vecami chorých, upratovanie hračiek v škôlkach),
- Blízky kontakt s ľuďmi, ktorí majú prechladnutie
- Fajčenie alebo pobyt vo fajčiarskom prostredí,
- Nedostatočný spánok,
- Slabý imunitný systém,
- Preplnené a zle vetrané prostredia, vozidlá verejnej dopravy,
- Miesta kolektívneho bývania ako škôlka, škola, škôlka.
Aké sú príznaky prechladnutia (chrípky)?
Hlavné príznaky bežného prechladnutia sú:
- Horúčka (nie príliš vysoká),
- Bolesť hrdla, pálenie v krku,
- Výtok z nosa, upchatý nos,
- Kýchnutie,
- Suchý kašeľ,
- Pocit vody a pálenia v očiach,
- Plnosť v ušiach,
- Bolesť hlavy,
- Slabosť a únava.
Ako sa bežná nádcha diagnostikuje?
Diagnóza prechladnutia sa robí na základe sťažností pacienta a vyšetrením pacienta lekárom. Ak nie sú žiadne komplikácie, nie je potrebné testovať.
Ako liečiť prechladnutie (chrípku)?
Neexistuje žiadna špecifická liečba prechladnutia. Ak sa u pacienta nevyvinie sinusitída, bronchitída alebo zápal stredného ucha, antibiotiká sa neužívajú. Symptómy ochorenia zvyčajne trvajú 10 dní. Ak sa však vyskytnú komplikácie, trvanie ochorenia sa predlžuje. Všeobecnými princípmi liečby je zníženie bolesti pacienta pomocou liekov proti bolesti a umožnenie pacientovi ľahko dýchať pomocou nosových dekongestív. Počas tohto procesu je užitočné piť veľa tekutín. Zvlhčovanie vzduchu v miestnosti umožňuje pacientovi ľahko dýchať. Hrdlo sa dá kloktať. V prípade potreby sa môžu použiť niektoré lieky používané pri liečbe prechladnutia. Pri prechladnutí sú veľmi užitočné aj bylinkové čaje. Je dôležité konzumovať veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Odpočinok na lôžku by sa mal brať čo najviac. Aby sa zabránilo kontaminácii, môže sa použiť maska. Čistenie rúk je veľmi dôležité pri prevencii šírenia choroby.
Čo je dobré na prechladnutie?
- Mäta a citrón
- Zázvorový med
- Škoricové medové mlieko
- Citrónová lipa
- Vitamín C
- Pastilky na hrdlo
- Čaj z echinacey
- Kuracia a klusá polievka
Aké sú komplikácie bežného prechladnutia?
Kašeľ môže u malých detí po prechladnutí trvať dlhšie. Môže sa vyskytnúť infekcia dolných dýchacích ciest nazývaná bronchiolitída. Tiež zápaly stredného ucha sú bežné u malých detí po prechladnutí. Upchatý nos môže spôsobiť naplnenie dutín a spôsobiť sínusitídu. Pneumónia a bronchitída sa môžu vyvinúť po prechladnutí u malých detí, starších ľudí a osôb so slabým imunitným systémom. U astmatických pacientov môže prechladnutie vyvolať astmatický záchvat.
Žltozelený výtok z nosa a bolesť hlavy, ktorá nezmizne po prechladnutí, môžu byť príznakmi sínusitídy. Bolesť ucha a výtok z ucha sú príznakmi infekcie stredného ucha. Ak je silný kašeľ, ktorý dlho neprechádza, sprevádzaný ťažkosťami s dýchaním, treba vyšetriť dolné dýchacie cesty.
Aby ste sa ochránili pred prechladnutím, je potrebné venovať pozornosť nasledujúcemu:
- Časté umývanie rúk,
- Nedotýkajte sa rukami nosa a očí,
- Často vetrajte prostredie,
- Nefajčiť a nebyť vo fajčiarskom prostredí,
- Čistenie hračiek v jasliach a škôlkach.